Körper ° Geist ° Seele

 

Leben heißt Bewegen

Mag. Alexandra Hainz

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supersivion

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen. 

Jede Bewegung hat Auswirkungen auf unser Befinden und genauso hat unsere Befindlichkeit Auswirkungen darauf wie wir Bewegung erleben. Das können wir nützen, denn über Körperarbeit können wir beeinflussen wie wir uns fühlen. Dafür stehen uns verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Sei es über Sport, Atem- oder Meditationstechniken - Jede Form von bewusster Körperarbeit kann uns helfen uns ganzheitlich gesund und wohl zu fühlen. 

Denn Bewegung bedeutet Leben. 

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Psychotherapie

systemische Familientherapie im Einzel-, Paar- oder Familiensetting

Traumasensitives Yoga

traumasensitives Yoga für 

Menschen mit Traumaerfahrung und Traumafolgen

Aktuell auch online Termine möglich