Information & Kontakt
Kontakt
Mag. Alexandra Hainz
Praxis
Kirchholz 2
4491 Niederneukirchen
Tel: 0677/66458866
email: alexandrahainz.kgs{@}gmail.com
Preise
1 Einheit
50 min
Psychotherapie / Yoga
Doppeleinheit
100 min
Psychotherapie / Yoga
65€
130€
Sozialtarife sind möglich für StudentInnen, AlleinerzieherInnen und einkommensschwache Personen. Limitiertes Kontingent und nur nach Absprache.
aktuelle Kurse
YOGA
Wann?
immer Donnerstags 20:00-21:30
Wo?
Turnsaal Volksschule Niederneukirchen
Wie viel?
14€/ Einheit
5er Block: 65€
Gut zu wissen
- Bitte Matten und co (Blöcke,...) selber mitbringen.
- es ist ein OFFENER Kurs, dh. man kann jederzeit einsteigen
- es ist KEINE Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen reicht :)
Termine
März: 10.3.; 17.3.; 24.3.; 31.3.
April: 7.4.; 21.4.; 28.4. (14.4. Entfall)
Mai: 5.5.; 12.5.; 19.5. (26.5. Entfall)
Juni: 2.6..; 23.6. (9.6.; 16.6. Entfall)
ONLINE Yoga für die psychische Gesundheit & traumasensitives Yoga
Wann?
immer Dienstags 18:30 - 19:30
Wo?
Online via Zoom
Wie viel?
auf Spendenbasis
Gut zu wissen
Gerade wenn wir uns Online treffen, ist es mir wichtig sicher zustellen, dass alle TeilnehmerInnen möglichst gut aufgehoben sind. Körperarbeit kann Emotionen spürbar machen oder Inhalte an die Oberfläche bringen, die zuvor nicht im Bewusstsein waren. Daher wird es nach den Einheiten immer Zeit zum Nachbesprechen geben. Gleichzeitig bitte ich jede(n) TeilnehmerIn darum eine für sich angemessene Unterstützung zu haben, mit der er/sie Erlebtes in ausreichend Zeit besprechen kann.
Termine
März: 22.3.; 29.3.;
April: 5.4.; 12.4; 26.4.; (19.4. Entfall)
Mai: 3.5.; 10.5.; 17.5.; 24.5.; 31.5.
Juni: 7.6.; 14.6.; 21.6.; 28.6.
Rahmenbedingungen Psychotherapie
Veröffentlichungen & Vorträge
Sport und Bewegungstherapie mit TraumapatientInnen
Ressourcen, Belastungen und Folgen der Arbeit mit Kriegs- und Folterüberlebenden
ISBN-13: 978-3-330-50296-3
ISBN-10:3330502967
EAN:9783330502963
Verlag: AV Akademikerverlag
Website: http://www.akademikerverlag.de/
By (author) : Alexandra Hainz
Jahr: 2016
6- wöchiger Online-Kurs: Befreien, Stabilisieren, Stärken
14.3. - 30.4.22
Vollmond - Neumond
Mein Workshop ist am 3.4. 9:00 - 16:30 zum Thema "Scham, Schuld und Vergebung. Ein körperorientierter Zugang zu tabuisierten Emotionen"
hier der Link zum Kurs:
Yogakongress Yoga & Trauma 2022
"Wie Yoga zur Heilung von Trauma beiträgt"
In dieser Session gebe ich einen Einblick wie die Methoden des Yoga sich positiv auf den Umgang mit einer Traumatisierung und deren Folgen wirken. Wir besprechen wie man Yoga den Traumakontext anpasst, die Do's & Don'ts im traumasensitives Yoga und welche Wirkmechanismen dahinter stehen. Ziel ist es den Teilnehmerinnen ein theoretisches Verständnis über Aspekte von Traumafolgestörungen und passende konkrete Handwerkszeuge aus dem Yoga zu geben.
Kongress-website: https://tinyurl.com/wrruwrkn
